Entrena natación como triatleta

Es importante que enfoques tus entrenamientos de tal modo que te proporcionen lo que necesitas para ser un verdadero campeón.

 

 

 La natación del triatlón y la natación en aguas abiertas son muy parecidas, exceptuando quizá que en triatlón la distancia olímpica y sprint suele comenzar muy fuerte al ser muy importante llegar bien colocado a la primera boya y que hay que tener en cuenta que la competencia no acaba con la natación. Sin embargo la mayoría de los buenos consejos que puedes recibir de nadadores de larga distancia y entrenadores de natación con experiencia te serán de mucha utilidad para enfocar tu natación.

 

 Entrena tu capacidad para nadar en grupo

En la piscina se pueden intentar series de 25m con mucha gente saliendo a la vez. Si tienes oportunidad, quita el separador de un carril y sal aún con más gente, haciendo series de 50m, con lo que dar la vuelta y nadar en sentido opuesto se les complicará más.

 

 Cada que entrenes ten en mente cada regla del triatlón pues si lo haces no cometerás errores durante la competencia.