El secreto de los ciclistas contra el frío.
¿Te congelas al bajar? Haz lo que los profesionales.
Todos hemos temblado de frío después de un descenso largo. El mayor enemigo que tenemos en esos casos (a menos que esté lloviendo) es el aire. La sensación térmica baja muchísimo, y si sudamos en la subida, la bajada se encarga de recordárnoslo. Vamos, que se vuelve muy incómodo.
¿Qué soluciones tenemos?
Por supuesto, la primera opción es una chamarra. Es lo que se nos viene a la mente en esos momentos, y ciertamente es lo ideal, pero hay un problema: no siempre cargamos con una. Algunos entrenamientos no se prestan para ir cargando una chamarra, y otros corredores prefieren subir ligeros, tal y como lo hacen los profesionales. Entonces ¿qué opción utilizan los profesionales al bajar? Ellos, y muchos atletas más, utilizan una opción económica y fiable: el papel periódico.
¿Cómo se usa?
Para llevarlo, tenemos una opción muy sencilla: doblar unas dos o tres planas grandes en un cuadrito (lo más pequeño que podamos), y guardarlo en el maillot. Ya que lo vamos a utilizar, las instrucciones son muy sencillas:
- Extiende la plana del periódico al tamaño aproximado de tu pecho.
- Haz lo mismo con las otras dos planas.
- Baja el maillot, cubre tu pecho con el periódico y sube el cierre.
- ¡Y listo!
Si bien no te cubrirá lo mismo que una chamarra, el aislamiento que el periódico ofrece al torso es muy bueno, y es una opción muy ligera también. Pruébalo y mándanos tus comentarios.
