El ejercicio que predice tu muerte
¡No es broma! ¡La respuesta te sorprenderá!
¡No es broma! ¿Tú puedes hacerlo? ¡La respuesta te sorprenderá!
¿Y si te decimos que existe un ejercicio que puede predecir cuánto puedes vivir? ¿Lo harías?
Seguro has visto a niños que lo hacen sin problemas, pero ¿qué tal tú? ¿Puedes sentarte y levantarte del suelo sin apoyar tus manos o rodillas?
De acuerdo a un estudio de la Universidad de Missouri, que se publicó en el European Journal of Preventive Cardiology, se indica que este ejercicio puede predecir cuánto tiempo puedes llegar a vivir.
En el estudio se comprobó que las probabilidades de morir de los participantes aumentaban conforme a la dificultad que tenían para ponerse de pie sin ayuda de sus manos o rodillas.
Las edades comprendidas de los participantes eran entre los 51 y 80 años. Y el modo de calificación era de un punto por cada apoyo que necesitan para sentarte o levantarte. Así que ya sabes, si tu resultado es bajo, podrías vivir muchos años más.
¡Lo dice la ciencia!
