frappé saludable

Delicioso y saludable: frappé de té verde

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¿Ya no tienes idea de cómo tomarte tu jugo verde durante el día? Dale un twist divertido y conviértelo en frappé.

¿Ya no tienes idea de cómo tomarte tu jugo verde durante el día? Dale un twist divertido y conviértelo en frappé.

Esta bebida es ideal para después de un entrenamiento intenso, ya que es un perfecto antioxidante que te hará sentir mucho mejor después de la actividad física.

El frappé que estás a punto de preparar tiene una gran cantidad de vitamina A, complejo B, C, K, hierro, calcio, fósforo, selenio, zinc, clorofila y antioxidantes.

¡Será perfecto para que no te enfermes con los cambios de temperatura!

Nunca un frappé había sido tan nutritivo. ¡Prepáralo!

Ingredientes:

1 vaso de leche de avena, almendras o arroz

1 cucharada de azúcar de miel

2 cucharadas de té verde en polvo (preferible el té matcha)

3 cucharadas de nata de avena

Una cucharadita de vainilla en polvo

2 cubitos de hielo

Preparación:

  1. Coloca un recipiente a fuego lento, mezcla el té verde con la leche sin que hierva, añadiendo la miel hasta que no queden grumos.
  2. Deja que enfríe.
  3. Ponlo en la licuadora con la nata y vainilla, después agrega los hielos.
  4. Puedes espolvorear vainilla y té matcha por encima.
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