¿Correr es tu punto débil? Nunca más

Cinco tips para agarrar confianza en la carrera.

 

En la redacción de la Revista Triatlón nos hemos dado cuenta que muchos de ustedes, practicantes de este maravilloso deporte, sufren cuando en la competencia afrontan la carrera. Y no por el esfuerzo físico, sino que lo hacen debido a que su adaptación a la carrera a pie está siendo más tortuosa de lo que esperaban, algo que les mina la moral a la hora de ejecutar los entrenamientos.

Para todos ustedes está escrito este artículo. Con los siguientes cinco consejos conseguirán que la parte definitiva del triatlón, la carrera a pie, sea más llevadera y fácil de entrenar y por tanto de mejorar. E incluso acaban agarrándole el gusto y se convierte en su segmento favorito.

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Fotos: Thinkstock / Red Bull Content Pool