Combate el viento con viento

Combate el viento con viento

El segmento de la bici es en el que regularmente se invierte mayor tiempo durante el triatlón, pues la distancia es más grande. Existe una práctica que puede facilitar tu desempeño y ayudarte a ahorrar energía para correr: el drafting.

¿Qué es el drafting?

Es cuando un ciclista “corta el aire” o la resistencia al viento al colocar la rueda delantera de su bici lo más cerca posible a la trasera de otro competidor. Según algunos especialistas, esta acción puede ahorrar ¡del 30 al 40% del gasto energético! Es por ello que en la distancia 70.3 y el Ironman está prohibida; no obstante, en las distancias olímpica y sprint todavía está permitida dentro del Circuito Nacional.

La regla: para evitar una amonestación en competencia, debes mantener una distancia mínima de 10 metros en línea recta entre ambas ruedas, así como una separación lateral de 1.5 metros. En caso de querer rebasar, deberás completar tu maniobra en 15 segundos. Cuando el otro competidor es dejado atrás, él tendrá otros 15 segundos para disminuir su paso y recuperar la separación de 10 metros.

Lo que debes tomar en cuenta

Son tres palabras que deben estar en tu vocabulario.

Geometría: se refiere a la configuración de los tubos principales de la bicicleta, que podrán otorgarte una experiencia de manejo muy diferente al obligarte a adoptar una posición determinada.

Aerodinámica: se refiere a qué tanta resistencia al viento presenta la bicicleta en movimiento. Para ello se estudian las fuerzas de fricción al aire en el famoso ‘Túnel del Viento’. Para disminuir esas fuerzas es común adoptar medidas como perfiles planos en los tubos del cuadro, cableado interno y configuración de los componentes más integrada al cuadro.  

Rigidez: se refiere a la capacidad del material y construcción de la bici para no tener pérdidas energéticas al imprimirle fuerza de pedaleo o absorber y trasferir impactos.  

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