¿Qué es lo que come la campeona del mundo y olímpica Gwen Jorgensen?

Seguro te preguntas qué es lo que come para estar a tope de rendimiento

 

Es un hecho que todos los atletas tenemos perfiles nutricionales diferentes, sin embargo, es innegable que algunos de los tips de nutrición que ofrecen los triatletas elite pueden ser aplicados para nosotros.

Luego del gran rendimiento que tuvo la triatleta norteamericana, Gwen Jorgensen, nos echamos un clavado sus redes sociales y descubrimos cómo es que se alimenta esta súper atleta.

¿Alguno de esto te suena conocido en tu menú diario?

 

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Y así es como transcurre un día de nutrición con la campeona olímpica Gwen Jorgensen. ¡Ojalá puedas intentarlo y veas cómo resulta en tu rendimiento!