Entrenamiento de natación: Aguas abiertas I
Paso número 1: quítate el miedo.
Nadar
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Entrenamiento de natación: semana del evento.
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Pretemporada de natación: Velocidad
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Realiza esta sesión una vez por semana y mejora tu paso.
Se anuncia Xterra en el Nevado de Toluca
Las frías lagunas requerirán wetsuit.
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Perfectos para el intercambio.
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Entrenamiento de natación express.
Entrenamiento de intervalos de alta intensidad
Perfil tricolor: Patty Kohlmann, Campeona Mundial Oceanman.
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