Nadar

  Usa estos consejos para poder bajar tus tiempos en el mar durante la competencia.

  Te damos las claves para quitarte el wetsuit. 


Es importante que enfoques tus entrenamientos de tal modo que te proporcionen lo que necesitas para ser un verdadero campeón.

En este sentido sólo hay un argumento que responde con certeza, se mejora con ambos métodos pero cada uno a su debido tiempo.

Antes de entrar al agua comprueba que nada falla, comprueba que lo piensas hacer lo puedes lograr.

Antes de entrar al agua comprueba que nada falla, comprueba que lo piensas hacer lo puedes lograr.

Se acerca el final de la temporada. Cuando llegue, el reto será indentificar tu comportamiento en agua, para plantearte las metas del próximo año.

Se acerca el final de la temporada. Cuando llegue, el reto será indentificar tu comportamiento en agua, para plantearte las metas del próximo año.

Dótate de un buen equipo que te permita mejorar tus tiempos en competencia.

Una buena estrategia de nado y de cualquier deporte es detectar tus miedos o tus nervios. Saber cuales son pueden ayudarte a como saber tranquilizarte y al final poder concentrarte.