¡Desenfunda!

  Te damos las claves para quitarte el wetsuit. 


Entrena natación como triatleta

Es importante que enfoques tus entrenamientos de tal modo que te proporcionen lo que necesitas para ser un verdadero campeón.

¿Metros o intensidad?

En este sentido sólo hay un argumento que responde con certeza, se mejora con ambos métodos pero cada uno a su debido tiempo.

Unas semanas para pensar

Se acerca el final de la temporada. Cuando llegue, el reto será indentificar tu comportamiento en agua, para plantearte las metas del próximo año.

Unas semanas para pensar

Se acerca el final de la temporada. Cuando llegue, el reto será indentificar tu comportamiento en agua, para plantearte las metas del próximo año.

Detecta tus miedos

Una buena estrategia de nado y de cualquier deporte es detectar tus miedos o tus nervios. Saber cuales son pueden ayudarte a como saber tranquilizarte y al final poder concentrarte.