La Última Cena
Te traemos verdaderas recetas de campeón.
Competir
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¡Adáptate!
No siempre es fácil empezar un nuevo deporte y estacar, pero todos nacimos igual pero disfruta y prepárate.
¿Primer Ironman?
No te preocupes todos pasan por las mismas situaciones. Muchas veces no necesitas ser nuevo, pero no te preocupes con estas bases podrás llegar tan ligero como pluma.
Nota de prueba Varlachea
El cuerpo tiene memoria muscular y el centro de todo esto son los receptores que hacen la unión de miles de movimientos.
¡Entrena a tu cerebro!
El cuerpo tiene memoria muscular y el centro de todo esto son los receptores que hacen la unión de miles de movimientos.
¡Entrena a tu cerebro!
El cuerpo tiene memoria muscular y el centro de todo esto son los receptores que hacen la unión de miles de movimientos.
Básicos de básicos.
Con estos básicos ya sea q nades, corras o ruedes nunca deben de salirse de régimen, son tan importantes como el entrenar día a día para llegar a la excelencia.
Tu primer debut.
¿Nervioso?, no te preocupes las experiencias más importantes siempre suelen pasar en las primeras competencias. Veras que pronto serás todo un as de triatlón. Practica estos 4 sencillos pasos.
Agiliza tu transición.
Prepara tus cosas de transición y gana segundos que pueden ser la clave. Estar listo mentalmente y físicamente serán tus primeras estrategias de batalla.
Conócete más.
La parte psicológica es muy importante para un deportista y es indispensable saber utilizarla.