Calentamiento sin entrar al agua con banda elástica

Haz un calentamiento como los campeones y logra mejor desempeño en el agua

 

No todas las carreras requieren del mismo desempeño desde el comienzo, algunas necesitan que tu cuerpo esté al 100 para poder explotar tu máximo potencial desde el agua. Si estás preparado no importan las condiciones a las que te enfrentes si haces estos cuatro ejercicios de calentamiento con bandas elásticas y en 10 minutos estarás listo.

 

Será momento de olvidarte de las pruebas de agua antes de competir o de preocuparte de más cuando el agua no está en temperatura ideal. ¡Aquí los ejercicios propuestos!

 

{AG}1calentamiento{/AG}

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.