Alimentos para ganar músculo

Cinco opciones con las que aumentarás tu masa muscular.

 

¿Qué les parecería ganar músculo a base de alimentos naturales en lugar de pastillas y complejos vitamínicos artificiales? Una opción sensacional. Hoy les vamos a enseñar los cinco alimentos con los que mejorarán (junto a un entrenamiento específico en el gimnasio) su más muscular hasta alcanzar un nivel óptimo para la práctica del triatlón.

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