Alíate con la patada de Crol

Progresarás en tu nadada y tus tiempos serán más rápidos.

 

La patada durante la nadada puede ser tu mayor enemigo o, si trabajas correctamente, tu mejor aliado. Con unos sencillos ejercicios que podrás practicar antes, durante o después de tu sesión de nadada, verás la mejoría. Es sin duda una de las claves de la natación y te permitirá descargar trabajo a las extremidades superiores.

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