A contracorriente

Aprende a entrenar el nado en contra de la corriente del agua.

 

Las zonas contra corriente suelen ser las que deciden los sectores de natación del triatlón. Por este motivo, entrenarlas resulta fundamental para encontrar el éxito en la competencia. Para ello existen varios tips, con los que podrán mejorar este aspecto sin salir de sus rutinas habituales de entrenamiento. Les contamos cómo.

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Fotos: Thinkstock / Red Bull Content Pool

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