8 frases que te motivarán a hacer ejercicio

Muchas simplemente necesitamos un poco de motivación para comenzar o para no rendirnos. ¿Cuál es tu caso?

Hacer ejercicio no es una tarea sencilla, sino todo mundo lo hiciera. Por ello, el hecho de que estés decidido a comenzar o a seguir ejercitándote es una situación admirable.

Has elegido estar bien con tu cuerpo, tu vida y tu ser, así que poco a poco podrás ir cambiando tus hábitos para mantener tu salud y sentirte bien.

¡No te desanimes mientras te ejercites! Acuérdate que es un proceso lento, pero si eres constante podrás ver los resultados.