calorias de la rosca de reyes

7 formas de quemar las calorías de la rosca de reyes

¡Ya llegó la rosca de Reyes! Y con ella muchas calorías más, ¿sabes cómo quemarla al instante?

Aproximadamente una pieza rebanada pequeña de rosca de Reyes te brinda 240 calorías, ¡y eso que no estamos contando las calorías de una taza de chocolate con la que va acompañada!

A continuación te decimos 7 formas para eliminar la Rosca de Reyes al instante. Sí, es una deliciosa tradición que puedes revertir si te pones las pilas. ¿Tú ya comiste Rosca y hasta te salió el muñequito?

Prepárate porque en menos de un mes también toca comer tamales con atole, eh.

1. Puedes hacer 35 minutos de yoga a un grado intenso

2. O corre a un paso rápido durante media hora

3. O camina sin parar durante una hora y 40 minutos

5. O juega algún deporte en equipo por 45 minutos

6. O toma una clase de spinning

7. O qué mejor, baila por 45 minutos

PLUS: O haz el amor durante una hora y 10 minutos (sí, leíste bien)

¡A disfrutar! ¿O no lectores?

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