7 drills muy extraños (pero muy efectivos) para nadar mejor

Mejora la natación con estos ejercicios

 

Si la técnica de natación se sintiera como natural, todos seríamos medallistas de oro en este momento. Algunos ejercicios de técnica pueden hacerte sentir muy raro en el agua, pero con práctica puede tener muy buen impacto en como nadas.

Aplica estos ejercicios y, seguro que te verás medio raro en la alberca, pero obtendrás muchos beneficios cuando nades a ritmos específicos.

 

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