tomar agua

5 terribles cosas que le pasan a tu cuerpo si tomas solo agua durante 30 días

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¡No digas que no te lo advertimos!

¡No digas que no te lo advertimos!

Si entraste a este link pensando que diríamos cosas horribles sobre el agua, estás equivocado.

  • En la actualidad estamos tan acostumbrados a tomar bebidas gaseosas o embotelladas (súper endulzadas) que ni siquiera nos acordamos de beber agua con regularidad.

Pero debes tener cuidado de solo elegir esas opciones. ¡No son lo más recomendado para ti, a menos que desees enfermarte pronto!

Por eso te retamos a beber durante 30 días solo agua y olvidarte de las embotelladas y muy azucaradas.

Estos serían los terribles efectos que experimentaría tu cuerpo por solo beber agua durante un mes.

1. Envejecerás más lento

¡No temas a las arrugas! Mejor toma agua de acuerdo a lo que recomiendan los especialistas para tener tu piel hidratada.

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2. Te enfermarás menos

Al beber agua podrás mantener tus defensas a tope y evitar enfermarte.

Tomar agua ayuda a que tu cuerpo funcione correctamente. ¡Así que no se te pase beberla!

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3. Tus huesos se fortalecen

¡Así como lo lees! El agua ayuda a reconstruir el cartílago amortiguador y darte más flexibilidad, lo que te ayudará a reducir el daño al pasar el tiempo.

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4. Perderás grasa

Al tomar agua puedes eliminar las toxinas dañinas en tu cuerpo, lo que te permitirá eliminar un poco de grasa en tu organismos. Toma agua cuando sientas necesario y evita tener sed.

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5. Reforzarás tu creatividad

De acuerdo al diario de neurociencia llamado “Frontiers”, al beber agua durante varios días seguidos (30 como te lo indicamos) tu cerebro reacciona de forma más rápida. 

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