4 razones para tomar té verde si eres deportista
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¿Sabías que puede ayudarte a perder peso? ¡Eso y muchos beneficios más!
¿Sabías que puede ayudarte a perder peso? ¡Eso y muchos beneficios más!
El té verde es la bebida perfecta para ti que eres deportista. Es una infusión que tiene bastantes propiedades y beneficios.
Pero, ¿tienes idea de por qué deberías tomarlo?
1. Te ayuda a perder peso
Existen investigaciones que resaltan que esta bebida es perfecta para reducir la acumulación de grasa.
2. Te mantendrá alerta
El té verde contiene cafeína, que sin duda te ayudará a concentrarte en todas tus actividades.
3. Adiós caries
¡En serio! El té verde es excelente para tu salud dental.
4. Baja tus niveles de colesterol
Es básico cuidar tu cuerpo y eliminar toda alerta roja.
Lo recomendable es beber dos tazas al día. ¿Te animas?
