5 Alimentos “DETOX”

De vez en cuando hay que tomar alimentos que te ayuden a quitarte las toxinas de encima. Aquí tienes cinco con la mejor potencia detoxificante.

De vez en cuando hay que tomar alimentos que te ayuden a quitarte las toxinas de encima. Aquí tienes cinco con la mejor potencia detoxificante.

Kiwi:

Aporta gran cantidad de vitamina C, de alto poder antioxidante. 

Té verde:

Su contenido en polifenoles mejora la actividad detoxificante del hígado.

Manzana:

Ricas en flavonoides antioxidantes además de pectina, la fibra de la piel que ayuda a eliminar los metales pesados.

Coquitos o nueces de Brasil:

Una excelente fuente de selenio y vitamina E.

Alcachofas:

Su efecto diurético contribuye enormemente a la detoxificación de tu organismo y favorece en gran medida el trabajo del hígado.

 

¡Límpiate por dentro!

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