5 Alimentos “DETOX”
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De vez en cuando hay que tomar alimentos que te ayuden a quitarte las toxinas de encima. Aquí tienes cinco con la mejor potencia detoxificante.
De vez en cuando hay que tomar alimentos que te ayuden a quitarte las toxinas de encima. Aquí tienes cinco con la mejor potencia detoxificante.
Kiwi:
Aporta gran cantidad de vitamina C, de alto poder antioxidante.
Té verde:
Su contenido en polifenoles mejora la actividad detoxificante del hígado.
Manzana:
Ricas en flavonoides antioxidantes además de pectina, la fibra de la piel que ayuda a eliminar los metales pesados.
Coquitos o nueces de Brasil:
Una excelente fuente de selenio y vitamina E.
Alcachofas:
Su efecto diurético contribuye enormemente a la detoxificación de tu organismo y favorece en gran medida el trabajo del hígado.
¡Límpiate por dentro!
