3 tips para reducir segundos en las transiciones

¡Triatleta! Ya no pierdas más minutos valiosos en las transiciones, checa estos consejos para conseguir tu mejor tiempo.

La clave está en la práctica, pero ciertos tips podrían ayudarte a volar en las transiciones y no perder segundos valiosos que pueden repercutir en tu tiempo final.

El triatlón es un deporte increíble que solo pocos valientes practican, es el conjunto de tres disciplinas que exigen al máximo la capacidad de los participantes.

Existen diferentes distancias a recorrer, pero todas implican las mismas transiciones: del agua a la bicicleta y de esta última a la carrera, pero ¿qué hacer para disminuir algunos segundos clave en estos cambios de disciplinas?

Aquí te dejamos tres trucos básicos para cortarle algunos segundos al tiempo final que harás, y pronto tendremos ejemplos mucho más específicos dependiendo la transición. ¿Te parece?

¿Has puesto en práctica alguno de ellos? Seguro te funcionan. ¡Pruébalos!

1. Utiliza aceite corporal.

Unta en tus brazos, axilas, cuello y tobillos aceite corporal, el cual, además de ayudarte a evitar rozaduras, te permitirá quitarte el traje de neopreno con mayor facilidad.

2. Pega tus calzado en la bicicleta.

Puedes ahorrarte algunos segundos si colocas tu calzado en los pedales con unas gomas que se despeguen al momento de comenzar a pedalear. Ahorrarás algunos valiosos segundos.

3. Agujetas elásticas para los tenis de correr.

Cambiar las agujetas tradicionales de tu calzado por unas elásticas, seguro te permitirá ahorrar varios segundos. No necesitas detenerte a amarrarlas, simplemente colocas tus tenis, los ajustas, y listo… ¡A correr!