3 formas de nunca dejar de correr
Pon en práctica estos tips para recorrer kilómetros toda tu vida. ¡Invierte en ti y disfruta de tu deporte!
A veces, invertir un poco de dinero o tiempo en una actividad que deseamos nos puede ayudar a ser más consistentes.
Si lo que esperas es evitar que la flojera haga de las suyas y te impida salir a correr, busca cómo recompensarte para continuar con tus metas. Aquí te decimos cómo:
- 1. Inscríbete a una carrera
Tener lista tu inscripción garantizará tu participación, y eso será un referente importante para no dejar de entrenar.
Seguramente comprometerás tu rutina de acuerdo a la distancia y metas que te propongas recorrer, además de mantenerte motivado.
- 2. Date un “gustito”
Invertir en ropa o gadgets te motivará a seguir corriendo. Obviamente no puedes gastar tu dinero en equipo que no pienses usar, ¿o sí? Eso te ayudará a estar más cómodo, tener más seguridad y estar más involucrado en tu práctica deportiva.
- 3. Busca un entrenador
A veces es importante compartir con otras personas tus resultados, además de encontrar a alguien que se ajuste a tus necesidades y te ayude a fortalecer tus debilidades. ¿Te parece?
